Il est très important de faire attention à ce que l’on mange, notre santé physique en dépend et les consciences s’éveillent à ce sujet. L’impact de la nourriture industrielle sur notre corps fait l’objet de nombreuses études. Le bio et le végétarisme sont en pleine essor et l’on ne peut que s'en satisfaire. Mais Thay souligne qu’il est important d’être vigilent sur d’autres formes de nourritures ;
Les conversations qui ont lieu autour de nous, comme celles auxquelles nous participons, sont aussi de la nourriture. Confectionnons-nous et absorbons-nous le type de nourriture qui est sain pour notre corps et notre esprit, celui qui nous aide à grandir et à nous épanouir ?
L'art de communiquer en pleine conscience Thich Nhat Hanh
Il est important de ne plus subir les films, conversations, lectures qui nous perturbent mais plutôt de les accueillir en pleine conscience et même peut être avec un sourire !
Si (une conversation toxique) a lieu près de vous, soyez-en conscient. Vous avez besoin de suffisamment de pleine conscience pour ne pas vous imprégner de cette souffrance. Protégez-vous avec l’énergie de la compassion, pour que, lorsque vous écoutez, au lieu de consommer des toxines, vous produisiez activement plus de compassion en vous-même. En écoutant ainsi, vous êtes protégé par la compassion, et l’autre personne souffre moins."
L'art de communiquer en pleine conscience" Thich Nhat Hanh
Voici un très riche (dans le bon sens) enseignement de Sư cô Giác Nghiêm sur les différentes nourritures du 05-04-2015
Programme des Rencontres en Mars au Centre culturel bouddhique (CCBR)
Le CCBR se situe au 2 rue des Veyettes à Rennes.
Nous vous invitons à éteindre vos portables et à pratiquer le noble silence dans la salle de méditation.
• Mardi 1 Mars : Soirée méditation à 19h30 au CCBR dans la grande salle, prévoir tapis, couverture et si possible un coussin.
• Mardi 8 Mars :
18h00 : Cours de Tai Chi Intégral animé par Eliane pour les adhérents.
18h30 : Atelier d’approfondissement animé par Eliane pour les adhérents.
19h30 : Pratiques habituelles
• Mardi 15, 22, 29 Mars: Soirées de pratique à 19h30 dans la petite salle