Enseignement vidéo, méditation, repas en silence, marche méditative, pratique corporelle, partage...
Une journée pour se (re)centrer, sans distraction, accueillir ce qui est présent en nous, commencer à transformer nos souffrances dans un cadre soutenant.
Accueil 9h45, début des pratiques à 10h, fin vers 16h30.
Ouvert à tou⸱te⸱s sans inscription
Samedi 6 juin à 15h, les personnes familières avec les 5 entraînements à la pleine conscience pourront participer à leur récitation formelle, toujours au CCBR.
Les journées pleine conscience 2026-2027 auront lieu les premiers dimanches des mois pairs : 6 décembre, 7 février, 4 avril, 6 juin. (début octobre, week-end de pratique dans le Morbihan réservé aux adhérents). Nous participons aussi à celles de nos voisins de Terre de Tilleuls et d'autres sanghas de l'Ouest.












