Journées pleine conscience 4e trimestre 2017

Nous sommes heureux de vous proposer trois journées pleine conscience à Rennes en ce dernier trimestre 2017. Elles auront toutes lieu au CCBR (9h30-17h)

• Le dimanche 8 octobre
• Le dimanche  5 novembre
• Le samedi 16 décembre

Ouvertes à tous, elles permettent de découvrir ou d'approfondir nos pratiques (méditation assise, marche méditative) et pour certains de découvrir des pratiques que nous ne faisons pas systématiquement le mardi : Touchers de la Terre, Relaxation totale...

Nous partagerons naturellement des enseignements de Thay (Thich Nhat Hanh).

Les participants sont invités à apporter quelque chose à partager pour le repas pris en commun et en silence, occasion de pratiquer l'attention à la nourriture (voir les 5 contemplations) et à notre présence mutuelle. Merci d'apporter un plat végétarien.

Si vous n'êtes pas adhérent(e) Fleurs de Prunier et souhaitez en savoir plus n'hésitez pas à nous laisser un message.
Que l'automne vous apporte la paix du retour vers l'intérieur.