En voici deux en français:
Il y eut également deux semaines de Retraite Méditation et Santé au Hameau du Haut en août et une toute première Retraite Cueillette des Prunes au Hameau du Bas.
Retraite Cueillette des Prunes: Partage
En ce moment, alors que certains monastiques prennent quelques journées de paresse bien méritées avant la Retraite d’Automne, d’autres sont dans le Trièves, pour guider une retraite santé en pleine montagne.
Certains pratiquants bretons se sont retrouvés avec bonheur auprès de Frère Phap Lu dans les champs de prunier du Hameau du Bas. Cette retraite Cueillette des Prunes de deux semaines est une première et fut décidée assez spontanément semble-t-il grâce à Frère Phâp Lu. La plupart des pratiquants présents eurent l’information presque par hasard et beaucoup ont découvert le Village grâce à elle. Nous étions entre 15 et 20 chaque jour et des amis vinrent se joindre à nous pour la journée ainsi que quelques enfants qui apportèrent leur fraicheur.
Au programme : exercices physiques, enseignements chaque matin et conseils santé de Frère Phâp Lu qui est médecin, méditation deux fois par jour, relaxation totale, Qi gong du bâton, partage et quatre heures de méditation du travail chaque jour en suivant toutes les étapes allant de la cueillette jusqu’à la confiture de prunes !
Il y eut aussi des pratiques de Noble Silence et un ami eut l’idée de fabriquer pour chacun un joli pendentif avec une rondelle de bambou qu’il nous suffisait de porter autour du cou pour indiquer notre pratique du Noble Silence.
Nous avons aussi eu la chance de visiter l’entreprise qui transforme une prune en pruneau et un accueil chaleureux nous a permis d’en savoir plus sur le procédé de transformation.
Le savoir-faire des pratiquants a aussi permis d’en apprendre plus sur la confection de la confiture qui donc s’enrichit au fur et à mesure de la retraite. Ce fut pour beaucoup le symbole d’une transformation intérieure qui eut lieu lors de cette retraite en pleine nature et au soleil.
Dans les champs, une cloche de pleine conscience nous aidait à revenir régulièrement à notre respiration, à nous-même.
Nous avons pu observer comment chacun a sa façon particulière de faire pour une même tâche car il y a de multiples manières de cueillir les prunes : certains ramassent seulement les prunes tombées au sol, d’autres souhaitent secouer l’arbre pour en récupérer un maximum, d’autres secouer doucement et avec douceur pour récupérer les prunes prêtes à tomber, certains suivent les rangs de pruniers, d’autres suivent leur ressenti et s’arrêtent sous certains pruniers, d’autres travaillent perpendiculairement aux rangs, etc. Chacun bien-sûr tenait à sa méthode et à sa liberté!
Pourtant, l’objectif est bien le même : la Pleine Conscience et l’harmonie de la Sangha.
Le moyen : ramasser les prunes.
Et les prunes furent ramassées allègrement sans pression, avec de la joie et des moments musicaux ou des partages improvisés dans l’herbe. La quantité impressionnante de prunes ramassées nous a démontré une nouvelle fois qu’il est possible de travailler efficacement en se sentant heureux et sans stress.
Il y eut naturellement quelques tensions mais la lecture du Quatrième Entrainement permit l’ouverture des cœurs de bonne volonté !
Certains virent dans les prunes prêtes à tomber ou non ce qui se passe émotionnellement en nous. Quand un fruit intérieur est prêt à se manifester, la prise de conscience vient sans qu’il y ait besoin de forcer, « de secouer le prunier ». Accepter nos résistances avec douceur, accepter que les choses se libèrent quand nous sommes prêts…
Un parallèle peut être fait avec la vie d’une Sangha ou de nombreuses énergies différentes vont dans la même direction. Si chacun est libre d’exprimer sa couleur unique pour contribuer à la vie de la Sangha, en respectant les Cinq Entrainements à la Pleine Conscience comme charte de vie commune, la Sangha s’enrichit alors de multiples expériences. Comme cela fut rappelé cet été, Thay a unit la spiritualité orientale et la démocratie occidentale afin que chaque voix soit prise en considération dans la communauté.
Une question est venue : comment passer de la somme d’individualités au collectif ? La réponse proposée fut justement que le collectif est dans le but d’amour que nous avons choisi en tant que Sangha ainsi que des pratiques communes mais que chacun doit trouver un espace pour exprimer sa créativité unique au sein du groupe. Il semble important que la Sangha intègre toutes ses belles énergies.
Bref, cette retraite Cueillette des Prunes a donné de beaux fruits en chacun et des souhaits furent formulés pour qu’elle ait à nouveau lieu l’an prochain.
Merci à Frère Phâp Lu et aux sœurs qui nous ont nourris de leur amour !
Nos Pratiques en Septembre au CCBR
Merci à celles et ceux qui ont pu permettre la continuité des pratiques au CCBR pendant l'été, chez nous les Fleurs de Prunier c'est en toute saison !
A Rennes, au Village des Pruniers ou ailleurs, nous espérons que l'été vous a permis d'embrasser la vie, comme une fleur, une montagne, un lac, l'espace...
En attendant plus de précisions sur les soirées spéciales, journées pleine conscience et les autres rendez-vous de la rentrée, nous vous donnons rendez-vous aux prochaines rencontres de la Sangha, toujours les mardis de 19h30 (début des pratiques à 19h45) à 21h45 au CCBR.
A Rennes, au Village des Pruniers ou ailleurs, nous espérons que l'été vous a permis d'embrasser la vie, comme une fleur, une montagne, un lac, l'espace...
En attendant plus de précisions sur les soirées spéciales, journées pleine conscience et les autres rendez-vous de la rentrée, nous vous donnons rendez-vous aux prochaines rencontres de la Sangha, toujours les mardis de 19h30 (début des pratiques à 19h45) à 21h45 au CCBR.
C'est toujours ouvert à ceux qui veulent découvrir les pratiques : méditation guidée, marche méditative, enseignements, partage... avant de s'engager.
https://ccbrennes.wordpress.com/
Le CCBR se situe au 2 rue des Veyettes à Rennes.
L'accueil est à 19h30 dans le grand hall. Le début des pratiques est à 19h45 dans la salle de méditation ou dans la grande salle le 1er mardi du mois.
Le CCBR se situe au 2 rue des Veyettes à Rennes.
L'accueil est à 19h30 dans le grand hall. Le début des pratiques est à 19h45 dans la salle de méditation ou dans la grande salle le 1er mardi du mois.
Nous nous accueillons en pleine conscience et dans le respect du besoin de calme des autres usagers du CCBR.
Merci de penser à éteindre vos portables
Dans la salle de méditation, nous pratiquons le Noble Silence afin de nous permettre d'apaiser nos esprits.
- Les premiers mardis, nous serons dans la salle face à la porte d'entrée et les autres mardis dans la petite salle au fond à gauche ,merci de ne pas oublier si possible coussins et couverture.
- Mardi15 septembre, notre enseignante animera un atelier " approfondissement de notre pratique" de 18h30 à 19h30 au CCBR pour ceux qui seraient intéressés et qui pratiquent avec notre sangha .Notre soirée habituelle aura lieu ensuite dès 19h30 comme tous les mardis
"Dans cette atmosphère sereine de Noble Silence, nous avons l'occasion de regarder plus en profondeur en nous-mêmes. Nous pouvons voir plus clairement nos blessures et le silence devient juste le baume guérisseur dont nous avions besoin. Le silence est aussi un moyen de nous reposer et de conserver notre énergie. Pendant que nous sommes en silence, nous continuons de regarder les autres autour de nous et de sourire: c'est une forme de communication authentique !" Village des Pruniers
Journées de Pleine Conscience
Nous vous encourageons à consulter régulièrement la page Lieux, dates, évènements pour connaître les dates des journées de pleine conscience organisées dans le grand ouest et les retraites ici et ailleurs.
- Samedi 19 septembre: première journée yin à la Maison de l'Inspir: une journée entre femmes, toute en méditation et pleine conscience.
(les messieurs qui viendront ce jour-là auront d'autres activités).
En offrant cette Journée Yin, nous souhaitons proposer un espace permettant aux femmes qui le souhaitent de partager des moments ensemble, et de nous retrouver autour de thématiques et expériences de vie communes. Chacune d’entre nous est irremplaçable, puisque chacune est unique, a dit un auteur connu. Et pourtant,en parallèle de cette identité unique, certaines expériences nous sont communes– telles que notre place dans la société et les attentes de celles-ci par rapport à nous (que ce soit dans la sphère privée ou professionnelle), nos relations de couple et/ou sexuelles, etc.Un enseignement dispensé par Sœur Giac Nghiem, exclusif à notre groupe,ouvrira la journée. Le soleil de notre journée se couchera sur un partage entre femmes, qui nous permettra de nous ouvrir plus librement que dans un groupe mixte. - Vendredi 25 septembre à partir de 18h jusqu'au dimanche 27: WE à Pornic Les ados et jeunes adultes sont particulièrement invités. Nous sollicitons et attendons la participation de jeunes adultes du mouvement Wake-Up. Organisation: Sangha Terre de Tilleul
- Dimanche 4 octobre, 9h30-17h: Journée de Pleine Conscience à Yffiniac organisée par la Sangha Fleur de l'Instant: https://fleurdelinstant.wordpress.com/
- autres dates connues: http://fleursdeprunier-rennes.blogspot.fr/p/lieux-dates-evenements.html
Retraites organisées par les monastiques du Village des Pruniers
