Le mantra d'Avalokiteshvara est: "GATE GATE PARAGATE PARASAMGATE BODHI SVAHA". Gaté veut dire être partis. Partis de la souffrance jusqu'à la libération de la souffrance. Partis de l'oubli jusqu'à la pleine conscience. Partis de la dualité jusqu'à la non-dualité. Gaté Gaté signifie donc: partis partis. Paragaté, c'est partis jusqu'au bout, jusqu'à l'autre rive. Ce mantra est une déclaration puissante: partis, partis, partis jusqu'à l'autre rive. Dans Parasamgaté, sam signifie tous ensemble, la Sangha, la communauté de tous les êtres. Tous ensemble partis sur l'autre rive. Bodhi, c'est la lumière intérieure, l'éveil, l'illumination. Vous voyez et cette vision de la réalité vous libère. Et Svaha est un cri de joie, d'allégresse comme "Bienvenue!" ou "Alléluia!". "Partis, partis sur l'autre rive, partis tous ensemble sur l'autre rive, Svaha!"
Voilà ce que le Bodhisattava déclara. Lorsque nous écoutons ce mantra, nous devons amener en nous cet état d'attention, de concentration, afin de recevoir la puissance émanant du Bodhisattva Avalokiteshvara. On ne récite pas le Sutra du Coeur comme l'on chante une chanson, ou avec son intellect. Si vous pratiquez la méditation sur le vide si vous pénétrez la nature de l'inter-être avec tout votre cœur, votre corps et votre esprit, vous réaliserez un état assez concentré. En disant alors le mantra, de tout votre être, celui-ci sera puissant et vous serez en mesure d'établir une communication réelle avec Avalokiteshvara. Vous serez alors capables de vous transformer et de vous diriger vers l'éveil. Ce texte n'est pas un simple chant ou une relique à placer sur un autel pour le vénérer. Il nous est offert comme outil pour travailler à notre libération, à la libération de tous les êtres. C'est comme un outil de jardinage qui nous est donné pour nous aider à jardiner. Voilà le présent d'Avalokiteshvara.
Il existe trois sortes de cadeaux. Le premier est le présent de ressources matérielles. Le second est le don du savoir-faire, le don du Dharma. Le troisième, et le plus élevé, est le cadeau de la non-peur. Le Bodhisattva Avalokiteshvara peut nous aider à nous libérer de nos peurs. Ceci est l'essence de la Prajñaparamita.
Le Coeur de la Compréhension, Commentaires sur le Soutra du Coeur de la Prajñaparamita, Thich Nhat Hanh
Cliquez et chantez le Coeur de la Comprehension Parfaite
La nouvelle traduction du Soutra du Coeur par Thich Nhat Hanh (en anglais pour le moment donc utilisez un module de traduction)
Notre belle Journée de Pleine Conscience en ville
La Sangha Fleur de Prunier a eu la chance de se réunir le 14 Février pour une première journée de pleine conscience au CCBR. Dans ce confortable cadre, nous avons pu commencer la journée par des mouvements de pleine conscience qui nous ont aidé à nous connecter à notre corps.
Chaque personne ayant amené un plat, nous avons pu nous régaler de délicieux mets dont la méditation du repas en silence n'a fait qu'intensifier les saveurs.
La marche méditative nous a permis de saisir la beauté de la nature dans des endroits urbains et inattendus. Une émouvante séance de chant a clôturé cette journée teintée de paix et d'authenticité.
Soirées de Mars au CCBR
Regarder régulièrement les offres de nos amis sur la page covoiturage peut vous donner envie de vous rendre à une Journée de Pleine Conscience! Nous vous invitons à vous inscrire au covoiturage Fleurs de Prunier...
Les bus pour le Centre Culturel Bouddhique Rennais (CCBR), 2 rue des Veyettes à Rennes ne fonctionnent plus quand nos soirées de pratique sont terminées.
Les soirées de pratique de la Sangha Fleurs de Prunier au CCBR sont ouvertes à tous: https://ccbrennes.wordpress.com/
L'accueil est à 19h30 dans le grand hall. Le début des pratiques est à 19h45 dans la salle de méditation (voir planning ci-dessous).
Nous nous accueillons en pleine conscience et dans le respect du besoin de calme des autres usagers du CCBR.
Merci de penser à éteindre vos portables.
Dans la salle de méditation, nous pratiquons le Noble Silence afin de nous permettre d'apaiser nos esprits.
"Dans cette atmosphère sereine de Noble Silence, nous avons l'occasion de regarder plus en profondeur en nous-mêmes. Nous pouvons voir plus clairement nos blessures et le silence devient juste le baume guérisseur dont nous avions besoin. Le silence est aussi un moyen de nous reposer et de conserver notre énergie.
Pendant que nous sommes en silence, nous continuons de regarder les autres autour de nous et de sourire: c'est une forme de communication authentique !" Village des Pruniers
Les pratiques ont lieu dans la petite salle sauf le premier mardi du mois (grande salle).
Pour la grande salle, pensez à apporter un tapis de sol, un coussin, des chaussettes et un plaid pour vous couvrir.
- Mardi 3 mars: Soirée méditation au CCBR de 19h30 à 21h30.
- Mardi 10 mars à 18h30: accueil au CCBR dès 18h30 pour apprendre à sonner la cloche et chanter les chants rituels (gâtha d'ouverture et de fin de sessions, chant du matin et du soir...) du Village des Pruniers et session de questions/réponses. La soirée méditation proprement dite débutera à 19h30 (possible d'arriver à 19h30 seulement) et s'achèvera à 21h30.
- Mardi 17 mars,soirée méditation au CCBR de 19h30 à 21h30.-
- Mardi 24 mars, soirée méditation au CCBR de 19h30 à 21h30.
- Mardi 31 mars, pas de soirée au CCBR. Réunion du Conseil de Sangha pour étudier divers points d'organisation .
Planning de Mars
- Dimanche 8 mars: Journée de Pleine Conscience à St Fiacre (Nantes) organisée par la Sangha Terre de Tilleul (voir page Lieux, dates, évènements)
- Dimanche 22 mars: journée de pleine conscience "traversée de la baie de St Brieuc" organisée par la Sangha Fleur de l'Instant
- 20 mars-26 juin: retraite de printemps au Village des Pruniers. En savoir plus
- 28 mars, 14h30-16h30: colloque des associations culturelles au CCBR avec la présence de Fleur de Prunier
- Samedi 28 mars: atelier special Educ'Inspir Wake Up School pour éducateurs à la Maison de l'Inspir
- Pour les retraites Jeunes (18-35), pensez à consulter régulièrement le site Wake Up: http://www.wkup.org/events/ ainsi que l'onglet "Retraites Jeunes" sur la page d'accueil du Village des Pruniers. Une retraite va avoir lieu en Ardèche très prochainement et des groupes jeunes adultes se retrouvent régulièrement au Village. La Maison de l'Inspir organise une journée mensuelle pour les jeunes adultes.
- 3-10 avril: Retraite francophone au Village des Pruniers. Pensez à vous inscrire sans tarder si vous voulez une place! En savoir plus
- 28 avril-15 mai: Tournée au Japon avec les monastiques du Village des Pruniers
- 7 mai, 20h: Conférence de la soeur abbesse Giac Nghiem de la Maison de l'Inspir au CCBR
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Lien vers la Maison de l'Inspir