Les journées pleine conscience nous permettent de prendre le temps d'écouter les enseignements (généralement une vidéo de Thay ou d'autres moines et moniales enseignant⸱e⸱s du dharma) et d'expérimenter les différentes pratiques enseignées par notre maître Thich Nhat Hanh :
Méditation
guidée, marche méditative, un temps de repas en silence(*), une ou des pratiques
complémentaires, un
partage du Dharma (échange confidentiel sur nos expériences, sans
obligation de s'exprimer, entrainement à l'écoute profonde).
Elles sont ouvertes à tou⸱te⸱s, que vous pratiquiez ou non une forme de méditation (si vous avez un doute, contactez-nous !) pour profiter du moment
présent, sans autre but que de partager un temps de paix, un moment de
bonheur, tout en accueillant les traces de souffrance que nous portons.
Elles ont généralement lieu le samedi ou le dimanche (voir agenda), de10h (accueil à partir de 9h30) à 16h30 (fin des pratiques), au CCBR, 3 rue des Veyettes à Rennes,
Merci d'apporter un plat végétarien salé ou sucré à partager, ou quelque chose pour la table à thé. En période "covid", nous privilégions les repas individuels aux plats partagés.
Participation financière :
A partir de novembre 2023, la participation aux JPC est incluse dans l'adhésion annuelle à Fleurs de Prunier.
A partir de novembre 2023, la participation aux JPC est incluse dans l'adhésion annuelle à Fleurs de Prunier.
Si vous n'êtes pas adhérent, vous pouvez participer gratuitement à une journée pleine conscience ou à 3 soirées du mardi avant de décider de rejoindre ou non notre groupe de pratique.
Vous pourrez à cette occasion - si vous le souhaitez - faire un don, il sera intégralement reversé aux monastères du Village des Pruniers.
Une inscription préalable n'est pas nécessaire.
(*) La Méditation du Repas
Pendant les journées de pleine conscience, nous proposons de manger ensemble, en silence (20 minutes), présents à notre nourriture et à chaque bouchée. Laissant nos pensées envahissantes, nous nous établissons dans le moment présent et mangeons de telle manière que la solidité, la joie et la paix soient possibles pendant toute la durée du repas. « Le silence et notre pleine conscience renforcent la valeur nutritive des aliments ».
Avant de manger, nous écoutons trois sons de la cloche et nous récitons le gâtha des Cinq Contemplations
Pendant les journées de pleine conscience, nous proposons de manger ensemble, en silence (20 minutes), présents à notre nourriture et à chaque bouchée. Laissant nos pensées envahissantes, nous nous établissons dans le moment présent et mangeons de telle manière que la solidité, la joie et la paix soient possibles pendant toute la durée du repas. « Le silence et notre pleine conscience renforcent la valeur nutritive des aliments ».
Avant de manger, nous écoutons trois sons de la cloche et nous récitons le gâtha des Cinq Contemplations