Deux journées pleine conscience en décembre

Pour terminer l'année en sagesse, ou en tout cas continuer d'en prendre le chemin, nous vous invitons à participer à nos prochaines journées pleine conscience au CCBR, de 9h30 à 16h30 :

• Dimanche 1er décembre
• Dimanche 22 décembre (thème : le lien à la terre)

Participation ouverte à tous, voir ici la page présentant les journées pleine conscience.

Les pratiquants habituels ont aussi l'opportunité d'approfondir les 5 et 14 entrainements à la pleine conscience le samedi 21/12 après-midi et soirée, avec pour ceux qui le souhaitent une récitation formelle dimanche matin avant la rencontre au CCBR.

Pour celles et ceux qui préfèrent un tout premier pas, l'initiation à la méditation du samedi 7/12 à 15h au CCBR vous apportera les bases de la méditation assise, silencieuse et guidée, et marchée.

N'hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez plus d'information.